春季如何预防低体温症?

好百科 >> 生活/家居 >> 正文0

最近虽然说是属于春天的季节,但天气时常也变得冷得让人发抖。这样的季节,在门诊工作中经常碰到一些自以为是发烧的病人,但事实上一测量体温却是低温的患者。一测,病人的体温低于35度,出现一些头晕、寒战等症状。

春天怎样预防低体温呢?

方法/步骤

  1. 在变化无常的春季,要注意关好家里的门窗,保持室内温度在20度左右,早晚应该开窗通风15~20分钟左右为宜。

  2. 在变寒冷的天气里,身体应该保证有足够的热量供应给自己的身体。

  3. 寒冷天气尽量减少外出的机会,如果需要外出,要充分穿上保暖的衣服、口罩、围巾、手套和帽子等保暖的设施。

  4. 如果要早出锻炼,最好是等太阳出来后再运动。

  5. 在寒冷的季节,如果身体没有高血压症状,可以使用一些羊肉之类的补品食物补充身体的热量需要。

  6. 怕冷的人,在寒冷的季节里,尽量不要触碰生冷的水质,如果的确需要可以用些温和的热水,这样可以有效避免因为接触冷而产生低温症状。

大家都在搜
  • 春季常见传染病的预防_春季如何预防流行性感冒
    春季常见传染病的预防_春季如何预防流行性感冒
    春季是呼吸道传染病的高发季节,春季天气变化不定,时暖时寒,气
    感冒 02018-02-05
  • 春季如何预防流感?
    春季如何预防流感?
    春季是各类流感的高发时期,这个时候人的免疫力较弱,很容易患病
    02019-03-10
  • 春季如何预防宝宝过敏?
    春季如何预防宝宝过敏?
    如何预防儿童春季过敏?预防儿童春季过敏,应做到以下几点: 方法/步骤 保持室内环境清洁 家里要经常打扫卫生,最好用湿布擦拭,以免灰尘飞扬;宝 ...
    12019-03-12
  • 春季如何有效预防流感?
    春季如何有效预防流感?
    进入春季,气候干燥,流感疫情多发,对我的健康造成危害,特别是对老人和小孩的危害更大,有的甚至危机生命.那么,春季如何有效预防流感呢?谈谈几点 ...
    12019-03-14
  • 怎么预防焦虑症的发生
    现在社会,人们面临着各种机遇和挑战,竞争也特别残酷.方方面面都有尽量考虑到,才能立于不败之地.于此同时,人们的精神负担也被强制性地加重,出现 ...
    02017-08-30
  • 春季如何预防过敏性鼻炎
    春季如何预防过敏性鼻炎
    很多人会在春季出现鼻痒.眼痒.鼻塞.打喷嚏.流鼻涕等症状,影响了工作.生活和心情.下面,小编与你聊一聊,春季如何预防过敏性鼻炎,希望给大家带 ...
    02019-02-06
  • 春季如何预防皮肤瘙痒
    春季如何预防皮肤瘙痒
    每年的四五月份,随着天气渐渐变得炎热,天空中也开始不断飞舞起柳絮.杨絮来,每次下班骑车回家的途中身上总是粘上不少,感觉痒痒的,让人烦躁不已. ...
    02019-03-21
  • 做好预防肌营养不良症工作
    ⑴遗传询问,检测携带者,优生优育是预防肌营养不良症察觉的积极有效方法.病人的肌营养不良症的家族史应找医生作仔细家谱分析.肌营养不良症四个型中 ...
    02013-05-24
  • 焦虑症的表现 这三种方法能预防焦虑症
    焦虑症的表现 这三种方法能预防焦虑症
    焦虑症是现在常见的的疾病,也是神经症这一大类疾病中最常见的一种,其主要特征表现在情感的体验方面.焦虑症可变现为无明确客观对象的紧张担心.那么
    酸奶 02019-06-02
  • 春季如何预防猫咪毛球症?
    春季如何预防猫咪毛球症?
    天气变暖, 猫咪的掉毛季节和讨厌的毛球症又要出现啦! 猫奴们,在需要赶走毛球的春天, 你准备好了没? 什么是毛球症? 猫咪有舔毛的习惯,因此 ...
    医疗 02017-08-11